Ontwikkel Jouw Mentale Kracht en Fysieke Gezondheid
Gespecialiseerd in het helpen van mannen en vrouwen bij hun mentale, persoonlijke en fysieke uitdagingen zodat ze weer met een glimlach verder kunnen.
Samen bouwen aan een krachtigere en gezondere jij
Laten we Vandaag Samen aan Jouw Reis Beginnen
Meld je hieronder aan voor een gratis kennismaking,
en laten we kijken of ik de coach ben die bij je past
Aanbod
Coaching
Ervaar de Kracht van Ervaring.
Met mijn eigen ervaring van militaire discipline en persoonlijke inzichten begeleid ik jou binnen mijn coachingsprogramma om jouw kracht te ontdekken en effectief om te gaan met uitdagingen.
Aanbod
Voeding
Gezonde voeding als fundament.
Kost het moeite om je gewicht of mentale welzijn op peil te houden? Door gezonde keuzes in je leven te integreren, bouwen we samen aan een solide basis die bij je past.
Aanbod
Workouts
Laten we van trainen een ervaring maken – geen verplichting.
Met mijn trainingsprogramma’s voel je je energiek, passend bij jouw doelen en levensstijl.
Aanbod
Samen Werken we aan Jouw Weg naar de Beste Versie van Jezelf
De eerste stap is zwaar, maar het startpunt van iets groots
Ik coach je helemaal tot aan de finish en verder. Laat je huidige mindset je toekomst niet in de weg staan!
De Reis van Michel: Van Marinier tot Coach.
Met de discipline van de mariniers en persoonlijke inzichten als coach help ik anderen om geïnspireerd te raken. De aanpak draait om veerkracht en zelfontwikkeling, met praktische tools en begeleiding voor iedereen die obstakels wil overwinnen en doelen wil realiseren.
Ontdek jouw potentieel en omarm de kracht van verandering.
Over Michel
Van Strijd naar Groei en Kracht
Na jarenlange toewijding bij de mariniers, het riskeren van mijn leven tijdens diverse missies, en zes intense jaren van revalidatie hebben me niet alleen geleerd fysieke grenzen te doorbreken, maar ook mentale uitdagingen te overwinnen.
Geen enkele uitdaging ging ik uit de weg, of het nu ging om missies in Afghanistan of Somalië, unieke ervaringen zoals deelname aan reality-tv, of het beveiligen van de familie Heineken. Deze waardevolle lessen van veerkracht en mentale groei deel ik graag om anderen te inspireren op hun eigen pad naar persoonlijke ontwikkeling.
Missie en Visie
Het doel is om mensen zelf in te laten inzien dat ze de kracht hebben om iedere uitdaging aan te gaan en hun authentieke zelf te omarmen. De missie is het creëren van een inspirerende omgeving waarin persoonlijke groei centraal staat. Met coaching en workshops wordt begeleiding geboden in de reis naar innerlijke kracht en zelfvertrouwen
Michel's Werk
In Beweging Komen door Ervaring
Met een holistische benadering, waarin het grote geheel centraal staat, worden diverse manieren aangeboden om uitdagingen te overwinnen. Met een achtergrond vol waardevolle ervaringen worden praktische strategieën gecombineerd met gerichte begeleiding om persoonlijke groei te bevorderen.
Wat je kunt verwachten
Of het nu gaat om het opbouwen van zelfvertrouwen, het navigeren van een belangrijke verandering, of het vinden van helderheid, het programma is erop gericht jou te ondersteunen. Met een focus op concrete inzichten en oprechte betrokkenheid wordt begeleiding geboden om jouw doelen te verwezenlijken, zowel in je persoonlijke als professionele leven.
"Je kracht wordt gevormd door wat je overwint, niet door wat je vermijdt"
Michel Hennipman – Coach
Begin Jouw Transformatie in 4 Eenvoudige Stappen
- Toegewijde, deskundige begeleiding
- Gemakkelijk en zonder gedoe op weg
FAQS
Veelgestelde Vragen (FAQ)
Na meer dan een decennium gediend te hebben bij het Korps Mariniers groeide bij mij het verlangen om het leven buiten de mariniers te verkennen. Ik ging op zoek naar nieuwe uitdagingen binnen de persoonsbeveiliging en volgde diverse opleidingen, waaronder sportvoeding.
Inmiddels reis ik de hele wereld over en heb ik meegedaan in programma’s als Big Brother. Ook ben ik al meerdere seizoenen actief als MEDIC bij het programma Special Forces VIPS.
Mijn programma biedt jou een compleet, op maat gemaakt traject met drie essentiële onderdelen: workouts, voeding en mentale training.
Workouts op maat
We stellen een trainingsplan op dat aansluit op jouw doelen, niveau en voorkeuren, of je nu thuis, buiten of in de sportschool traint.
Voedingsschema’s die bij je passen
De voedingsschema’s zijn effectief en passen bij jouw levensstijl. Geen strikte diëten, maar
voedzame keuzes die je energie geven en je doelen ondersteunen.
Mentale training voor een krachtige mindset
Naast fysieke kracht werken we ook aan je mentale weerbaarheid.
Met trainingen voor motivatie en doorzettingsvermogen helpen we je sterker in het leven te staan. Met de juiste balans tussen beweging, voeding en mentale begeleiding, begeleiden wij je naar een fitter, positiever zelf. Start vandaag jouw reis naar een gezonder leven!
Je kunt voor al je vragen direct terecht via de chatfunctie in de app.
Er zijn dus volop contactmomenten, want je kunt 24/7 vragen of opmerkingen sturen.
Hoe lang het programma duurt, hangt helemaal af van jouw doelen. We gaan samen in gesprek om te bepalen wat een realistische termijn is om jouw doelen te behalen.
Met mijn kennis en ervaring op het gebied van sport, voeding en persoonlijke groei help ik iedereen die stappen wil zetten naar een betere versie van zichzelf. Of je nu mentaal sterker wilt worden, fitter wilt worden, gewicht wilt verliezen, of de ambitie hebt om bij defensie te gaan maar niet weet waar te beginnen – ik bied je de begeleiding die je nodig hebt. Samen maken we een plan dat werkt voor jou en jouw doelen.